Тренинг «Предупреждение насилия, жестокости в семье и в детском коллективе»

 

Цель: предупреждение насилия в семье, профилактика                              и предотвращение жестокого обращения с детьми; осознание ответственности за воспитание детей по поводу жестокого отношения      к окружающему миру, создание доброжелательной и откровенной атмосферы в группе.

План:

Вступление

1.Упражнение « Приветствие»

2. Упражнение «Ожидания»

3.Упражнение «Психологическая зарядка»

4. Упражнение «Ярлыки»

4. Упражнение «Как проявляются травмы прошлого»»

5. Упражнение «Лучики»

6. Итоги

- Уважаемые коллеги! Нашу встречу хотелось бы начать такими словами:

- Если твои намерения рассчитаны на год - сей рожь,                      на десятилетия - сажай деревья, на века – воспитывай детей (народная мудрость).

Мы - люди, у которых разное образование, разный характер, разные взгляды на жизнь, разные судьбы, но есть одно, что объединяет нас, это наши дети, которые могут стать горем или радостью. Как и что надо сделать, чтобы ребенок стал для вас счастьем, чтобы однажды можно было сказать себе: «Жизнь сложилась». Поэтому на этом тренинге мы рассмотрим актуальную проблему, это предупреждение насилия и жестокости в семье и в детском коллективе. Жестокое обращение с детьми ведет к разнообразным последствиям, но их всех объединяет одно – ущерб здоровью ребенка или опасность для его жизни.

 

1. Упражнение «Приветствие»

Цель: создать условия для эффективного сотрудничества

Но прежде, чем мы попробуем обсудить эту тему, я предлагаю поприветствовать друг друга словами: «Добрый день…Привет….Я рада вас видеть… о жестоком обращении с детьми я впервые услышала..., в своей жизни я встречалась (не встречалась) с такими людьми, которые жестоко обращаются с детьми»

 

 

2. Упражнение «Ожидания»

Цель: сформулировать задачи тренинга, настроить участников на работу во время тренинга.

- Каждый из вас, услышав тему тренинга, пообщавшись с другими родителями, возможно, имеет определенные вопросы, которые хотел бы решить во время работы. Каждый из вас что-то ожидает от этой встречи. Что же именно? Вы получите стикеры, на которых сможете записать свои ожидания от этого тренинга, пожелания. Потом зачитываете и прикрепляете их на доску ожиданий.

3. Упражнение «Психологическая зарядка»

Предлагается вам выполнить определенные движения, если вы согласны с данными высказываниями:

• Если у ваших воспитанников время от времени возникают “приступы непослушания” - похлопайте в ладоши.
• Если вы детей чаще хвалите, чем ругаете и наказываете - дотроньтесь до кончика носа.
• Если вы считаете себя хорошим педагогом - постучите кулачком в грудь.
• Если у вас возникают какие-либо сложности или непонимание с детьми - моргните правым глазом.
• Бывает ли у вас так: вы наказываете детей, а его родители начинают упрекать вас в излишней строгости и утешать ребенка – то топните ногой.
• Если вы считаете, что в воспитании детей главное - пример взрослых - улыбнитесь.
• Если вы делаете все возможное, чтобы детям в садике было комфортно - погладьте себя по голове.

Вывод: Уважаемые коллеги! Помните, наш метод воспитания: любовь, беседа, понимание!

4. Упражнение «Ярлыки»

Приглашаются 4 желающих участников, им на спину приклеивают ярлыки («Неряха»,  «Никудышная», «Бестолковая», «Лентяйка»)

 Потом каждому участнику по очереди предлагают пройти мимо всех участников тренинга. Все участники тренинга называют его обидными словами в соответствии с ярлыком. Участнику предлагается отследить свои чувства, переживания, эмоции. Когда пройдут все четыре участника, проводится обсуждение. Далее реабилитация участников (наоборот хвалят).

Вывод: недопустимо вешать на ребенка ярлыки. Можно оценить поступок ребенка, но ни в коем случае нельзя оценивать самого.

5.Упражнение в  группе «Как проявляются травмы прошлого».

Цели: показать, что проблема или травма прошлого может проявляться в поведении и реакциях ребенка непонятным, неожиданным образом. Показать, какие чувства может испытывать взрослый, сталкиваясь с таким поведением.

•        Пригласите из числа участников три пары добровольцев. В каждой из пар один участник — «ребенок», другой — «воспитатель»

•        Отведите «детей» в сторону и так, чтобы никто не слышал, дайте им установку, как вести себя во время упражнения.

Первому: «У тебя в кулаках зажато нечто очень важное, очень ценное, а может, наоборот, постыдное, что ты никому и никогда не хочешь показывать. Что бы ни происходило, не разжимай кулаков. Для тебя это важнее всего остального».

Второму: «Когда-то в твоей жизни случилось что-то страшное, ужасное, что связано для тебя со словом "три". Если услышишь это слово — значит, тебе грозит опасность, нужно скорее сесть на пол и закрыть голову руками».

Третьему: «Не позволяй никому прикасаться к тебе и даже протягивать руки. Ты знаешь, что ничем хорошим это не кончится, поэтому при первой же попытке отбей охоту продолжать: оттолкни, обругай».

•        Пригласите в круг первого «воспитателя» и  «ребенка» и дайте «воспитателю» задание:«Попросите ребенка похлопать в ладоши, покажите ему, как это здорово, похлопайте вместе!».

Дайте участникам некоторое время на развитие событий и остановите игру в тот момент, когда недоумение или раздражение  будет максимальным.

•        Пригласите в круг второго «воспитателя» и  «ребенка» и дайте «воспитателю» задание:«Научите ребенка считать до пяти».

Дайте участникам некоторое время на развитие событий и остановите игру в тот момент, когда недоумение или раздражение станет максимальным

•        Пригласите в круг третьего «воспитателя» и «ребенка» и дайте «воспитателю» задание: «Вы собираетесь на прогулку, вы мирно  о чем-то беседуете с детьми и вдруг заметили, что один ребенок  неаккуратно повязал шарф, все горло открыто. Поправьте шарф».

Дайте участникам некоторое время на развитие событий и остановите игру в том момент, когда недоумение или раздражение «воспитателя» будет максимальным.

• Попросите «воспитателей» поделиться своими чувствами. Что они испытывали, когда пытались поиграть с ребенком, научить его чему-то, проявить заботу, а получили неадекватную реакцию?
• Спросите остальных участников группы: что, по их мнению, происходило? Почему дети так странно вели себя?
• Предложите «детям» рассказать, какие установки ими были получены. Попросите их рассказать о чувствах, которые они испытывали, когда «воспитатели» проявляли непонимание и настойчивость.
• Предложите группе обсудить вопрос: «В наших ситуациях попытка "воспитателей" помочь детям, сделать для них что-то хорошее потерпела фиаско. Можно ли сказать, что кто-то из участников — "воспитатель" или "ребенок" — в этом виноват? Что является истинной причиной?».

Обратите внимание участников на то, что ребенок, переживший насилие настороженно относится к любым контактам                          с взрослыми. Он старается избегать таких контактов, по-своему трактует любые, на ваш взгляд, безобидные действия, жесты или слова. Обсуждение в большой группе.

5. Упражнение «Лучики»

- Я раздаю вам лучики, на них напишите одно качество, которое вы бы хотели видеть в своем ребенке. Посмотрите на наше «Солнышко», это наш ребенок. А чего не хватает нашему солнышку? Давайте прикрепим к солнышку лучики и посмотрим каким стал наш ребенок (перечисляет качества с солнышка). Что нам нужно сделать для этого?

Рефлексия

- Наша встреча завершается, поэтому давайте определим, сбылись наши ожидания. Если да, необходимо похлопать в ладоши. Если же частично- то скрестить руки на груди. Если вовсе нет, то опустить голову вниз.

-Спасибо! До новых встреч.

 

 

 

 

 

 

 

 

Мастер-класс «Всё начинается с семьи»

 

Цель: обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи; оказание помощи в решении индивидуальных проблем и укреплении эмоциональных связей детско-родительских отношений; повышение социально-психологической компетентности педагогов (законных представителей) в воспитании детей.

Задачи:

1. формирование представлений о важной роли семьи  в жизни ребёнка, ценностного отношения к семье.
2. определение приёмов взаимодействия с ребёнком, способствующих его оптимальному развитию.
3. способствовать установлению и развитию отношений партнерства, пониманию и сотрудничеству между взрослым и ребенком.
4. повысить осведомленность родителей по особенностям воспитания детей дошкольного возраста;

 

Вступительное слово психолога:

- Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я рада вас поприветствовать сегодня здесь в нашем учреждении. Мне очень приятно, что вы пришли. Я надеюсь, что наше занятие пройдет в приятной дружественной обстановке. А раз мы с вами находимся в дошкольном учреждение, то и начнем нашу встречу с детского стихотворения:

Раз, два, три, четыре,
Кто живет у нас в квартире?
Раз, два, три, четыре, пять,
Всех могу пересчитать:
Папа, мама, брат, сестренка,
Кошка Мурка, два котенка
Мой сверчок, щенок и я
Вот и вся моя….. СЕМЬЯ.

-Прослушав стихотворение, как вы думаете, о чем или о ком пойдет наш разговор?

- Правильно, наша сегодняшняя встреча посвящена такой теме как: «Все начинается с семьи: психолого-педагогическая поддержка семьи           в современных условиях»

 

 

 

1. Мозговой штурм «Для чего нужна семья»?

- - Уважаемые педагоги! У каждого свое представление о семье. Какие ассоциации с этим словом возникают у вас?

• Если семья — это здание, то какое…

• Если семья — это цвет, то какой…

• Если семья — это музыка, то какая …

• Если семья — это геометрическая фигура, то какая…

• Если семья — это настроение, то какое…

- Как вы считаете, для чего нужна семья? (Общение, досуг, совместное времяпровождение, ведение домашнего хозяйства, семейные праздники, рождение и воспитание детей).  

- Как вы думаете, какая из этих функций самая главная? (Самая значимая роль семьи – рождение и воспитание детей).

Полноценное развитие и воспитание ребёнка возможно только в семье.В ней дети получают первый жизненный опыт, первые жизненные уроки и конечно первые учителя – отец и мать. Ребенок, наблюдая за отношениями отца и матери в повседневной жизни, усваивает определенный тип отношений между мужчиной и женщиной. Именно эта модель будет определять дальнейшее поведение ребенка в социуме. Поэтому очень важно, в какой семье воспитывается ребенок: в благополучной или неблагополучной.Родители часто не осознают неблагополучия своей семьи, а также тех последствий, к которым оно может привести- социальная неустроенность родителей и, как следствие этого, постоянный психологический надрыв, подкрепленный алкоголем, асоциальным поведением, отчуждением от окружающих, хулиганством, воровством и т.д. Как правило, в таких семьях дети, родители, дедушки, бабушки проходили через сильную боль, страдания, переживали насилие, пренебрежение, жестокость и воспринимают образ жизни своей семьи как единственно нормальный.  Данная проблема требует пристального внимания со стороны всех воспитывающих ребёнка взрослых. Поэтому оказать помощь такой семье – первостепенная задача, решить которую необходимо объединенными усилиями детских учреждений и самой семьи.

2. Упражнение «Знакомство» - способствовать установлению дружеской атмосферы в группе; настроить педагогов (родителей)          на диалог; вызвать у них положительные мнения об их детях; снять эмоциональное напряжение.

- Предлагаю Вам, чтобы каждый из участников тренинга назвал свое имя, имена и возраст своих детей. Каждый участник должен закончить одно из следующих предложений (участник, который имеет более чем одного ребенка, может применять по одному предложению, говоря        о каждом из них).

1. Два слова, которыми можно описать моего ребенка –…

2. Если бы мой ребенок был звуком, он звучал бы, как- …

3. Больше всего мне в моем ребенке нравится –….

4. Мой ребенок заставляет меня смеяться, когда –….

(говорят, то, что приходит им в голову, ведь никто ничего не записывает).

 

3. Упражнение «Душа ребенка»

У каждого из вас есть свои представления о том, каким должен быть родитель. Родители могут быть разными: они могут быть строгими, а могут быть и мягкими, всё позволяющими. Иногда вам может не хватать терпения, а иногда вы с достоинством можете решить проблему. Ваш ребёнок – это частица вас, отражение вас. Все мы …. родители, родители своих детей…

(показываю сосуд) - эта чаша, душа ребенка.

-У каждого родителя есть свои ожидания относительно своего ребёнка.

Каким бы Вы хотели видеть своего ребенка? Какими качествами вы хотели бы наделить своего ребенка?

Задача: участники на «сердцах» должны написать качества, которыми бы хотели наделить своего ребенка, затем кладут их в чашу.

- Посмотрите, какую красочную, многогранную душу мы хотим видеть в ребенке, сколько любви мы сюда вложили.

Рефлексия. Какие ощущения у вас вызвало это упражнение?

4. Упражнение «Счастливая и несчастливая семья»

Ведущий: - Можете ли вы свою семью назвать счастливой? Почему? (ответы).

У меня на столе лежат карточки, подойдите к столу, берите карточку и говорите, к какому типу семьи вы относите данное фото (карточки). Варианты:

-Возьмите ту карточку, к какой семьи вы относились в прошлом (все участники), сейчас, какой вы видите свою семью в будущем?

- В  какой семье вы бы хотели жить? (ответы).

- Все хотят жить в счастливых семьях, но счастье — это не данность, это большой труд.

5.Упражнение: притча о счастливой семье

 По соседству жили 2 семьи. В одной из них супруги постоянно ссорились                и выясняли отношения, а в другой всегда царили любовь, взаимопонимание и тишина. Строптивая хозяйка никак не могла понять, как же соседи уживаются без скандалов. И вот в один момент, в очередной раз обвинив мужа в том, что он опять не прав и забыл помыть посуду, заставила его пойти к соседу и выяснить почему соседи никогда не выясняют отношения. Мужчина зашел к соседям и его пригласили на кухню угостить чаем.И так уже вышло, что забегавшись, хозяйка случайно уронила фарфоровый чайник, поставленный на край стола мужем, на пол и разбила его. И тут сосед подумал: «Ну вот, сейчас начнется скандал!» Но к его удивлению сосед спокойно сказал: «Извини, милая!    Я виноват: я неаккуратно поставил наш любимый чайник!» На что супруга ответила: «Это ты меня извини, дорогой! Я виновата, что не заметила его!» Вернулся сосед домой расстроенный. Жена у него допытывается про секрет семейного благополучия. А муж ей отвечает: «Понимаешь, все дело в том, что у них в семье все виноваты, а у нас – все правы…»

- к какому выводу вы пришли? (ответы).

Если вы решили жить вместе, то последнее что вам нужно делать, так это выносить свое Я на первое место. Когда вы научитесь брать      на себя ответственность в семье, только тогда вы будете жить в счастье и радости.

«Счастье – это когда тебя любят и понимают», а это понимание            не приходит само собой, ему нужно учиться.

6. Упражнение «Дерево семейных ценностей»  (работа в группах).

Каждый получает заготовку «Дерева семейных ценностей» и примерный перечень возможных ценностей (чтобы участникам было легче сориентироваться).Задача участников – ранжировать ценности:

– в корневую систему помещают самые важные, от которых не откажутся ни при каких условиях.

- в ствол – важные, но от которых в некоторых случаях можно отказаться.

- в крону – желаемые, но не обязательные ценности.

Участникам объясняется, что они могут воспользоваться подсказкой из перечня, могут что – то добавить свое.

Перечень возможных семейных ценностей: семейная жизнь (любовь, взаимопонимание, домашний уют, дети), профессиональная деятельность (работа, бизнес, статус), образование, духовная жизнь (внутреннее спокойствие, вера, духовный рост), политическая или общественная деятельность (общение, власть, карьера), материальное благосостояние, увлечения (дружба, саморазвитие, личностный рост), красота и здоровье

Представление результатов работы. Сравнение разных деревьев, выявление сходств.

7. Упражнение «Один день из жизни Маши»

Читаю рассказ (действия с картинкой девочки - отрываю полоски).              

- Является ли достоверным этот рассказ?

- Бывают ли такие ситуации в жизни вашего ребенка?

- Задумывались ли вы над тем, что чувствует ваш ребенок в таких ситуациях?

- Что можно было сделать всем героям повествования, чтобы              с Машиной душой не произошло того, что произошло с плакатом?    (При этом вывесить второй цельный плакат в конце занятия после видео просмотра притчи).

Обратная связь, рефлексия занятия

-Уважаемые педагоги, родители! Дети по-разному чувствуют любовь, но она нужна каждому малышу с помощью прикосновений, слов поощрения, времени, помощи и конечно же небольших подарков.

- Поэтому дарите своим детям любовь и подарки, а моим подарком для вас станет просмотр видеоролика «Притча о любви» (после просмотра рисунок девочки наклеить по частям на бумагу, получая целый рисунок).

«Осуществление ожиданий»

Цель: определить, оправдались ли ожидания участников.

- Уважаемые педагоги (родители), обратите внимание на чашу                 с вашими…., с которыми вы работали в начале тренинга и давайте свои пожелания в виде сердечек и свою любовь подарим не только своим детям, но и всем остальным деткам, которые нуждаются в нашей помощи… (обращаю внимание на рисунок девочки Маши). Участники приклеивают сердечки к рисунку вокруг, с прочитыванием вслух своих пожеланий.

- Посмотрите, какую красочную, многогранную душу мы хотим видеть в детях.

-Большое спасибо за вашу активную работу на протяжении всего тренинга.

- И в заключении я хотела бы сказать вам: «Берегите себя и своих близких! И спасибо вам за внимание!»

 

 

 

 

Мастер-класс по профилактике эмоционального

выгорания педагогов

 

Цель: профилактика психологического здоровья педагогов в образовательной среде.

Задачи:

1.Создание условий, способствующих профилактике синдрома профессионального «выгорания».

2.Снятие эмоционального напряжения посредством проведения игротерапии и освоением способов саморегуляции эмоционального состояния.

3.Развитие групповой сплочённости, повышение самооценки педагогов.

 

Ход занятия:

- Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я рада вас приветствовать сегодня здесь. Мне очень приятно, что вы пришли. Я надеюсь, что наше занятие пройдет в приятной дружественной обстановке. А начнем мы с притчи.

«Притча о строителях»

   -Однажды по пыльной дороге шел путник и за поворотом, на самом солнцепеке, в пыли¸ увидел человека, тесавшего огромный камень. Он тесал камень и очень громко плакал. Путник спросил у него, почему он плачет, и человек сказал, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни, зарабатывать жалкие гроши, которых едва хватает на то, чтобы кормиться. Путник дал ему монетку и пошел дальше….

за следующим поворотом дороги увидел еще одного человека, который тоже тесал огромный камень, но не плакал, а был сосредоточен на работе. И у него путник спросил, что он делает, и каменотес сказал, что работает. Каждый день он приходит на это место и обтесывает свой камень. Это тяжелая работа, но он ей рад, а денег, что ему платят, вполне хватает на то, чтобы прокормить семью. Путник похвалил его, дал монетку и пошел дальше….

а за следующим поворотом дороги увидел еще одного каменотеса, который в жаре и пыли тесал огромный камень и пел радостную, веселую песню. Путник изумился. «Что ты делаешь?»- спросил он. Человек поднял голову, и путник увидел его счастливое лицо. «Разве ты не видишь? Я строю храм!».

- Скажите, пожалуйста, а какие ассоциации вызывает у Вас слово «работа»?

Как всем известно, наша работа - работа педагога - требует от нас умения общаться как с детьми, так и со взрослыми. Эта профессия одна из наиболее энергоемких. Для ее реализации требуются огромные интеллектуальные, эмоциональные и психические затраты. Все наверное слышали о людях, у которых от беспокойства начинает болеть голова, отсюда распространенное выражение типа: «Эта работа - сплошная головная боль!». Вот это самое выражение очень часто звучит в учреждениях образования.

Информация: Представьте, что в вашей квартире включены различные электрические приборы. Счетчик лихорадочно крутится, наматывая киловатт-часы электроэнергии. В какой-то момент напряжение становится столь велико, что вылетают пробки, все приборы выключаются, свет гаснет. Пробки - это защита от пожара. То же самое происходит и с человеком под действием постоянных профессиональных и психологических стрессов. В психологии такое «эмоциональное» выключение человека получило название «синдром эмоционального выгорания». Иногда синдром эмоционального выгорания называют «синдром менеджера», в Японии «синдром Кароши», по названию города, в котором был официально зафиксирован первый случай смерти работника от переутомления. Впрочем как СЭВ ни называй, причины его возникновения всюду одинаковы - трудоголизм, хроническая переработка и постоянный стресс.. И поражает СЭВ, в первую очередь, наиболее работоспособных, добросовестных и ответственных работников.

-Я считаю, что педагоги современных образовательных учреждений нуждаются в психологической поддержке, в обучении приёмам снятия эмоционального напряжения. Это является приоритетной линией в работе. В последнее время много говорят и пишут о таком явлении, как профессиональное «выгорание». Это процесс, от которого страдают в основном педагоги и он довольно коварный, поскольку человек, подверженный этому синдрому, часто мало осознает его симптомы. Он не может увидеть себя со стороны и понять, что происходит. В связи с этим должны быть предприняты профилактические шаги, которые могут предотвратить, ослабить или исключить его возникновение.

-Поэтому сегодняшняя встреча посвящена теме «Профилактика синдрома эмоционального выгорания».

Деловая информация о правилах участия в тренингах:

• конфиденциальность - все, что происходит на тренинге, не выносится за его пределы;
• я - высказывание - говорим только о собственных чувствах, не даем оценку личности других;
• право на ошибку - на тренинге нет «правильного» и «неправильного»;
• один говорит, другие молчат - не перебиваем друг друга;
• активное участие - участвуем во всех упражнениях, чтобы на личном опыте приобрести необходимые качества и умения.

Практическая часть:

- Существует китайская пословица: «Расскажи мне, и я забуду, покажи мне, и я запомню, дай мне действовать самому и я пойму». Человек усваивает 10% того, что слышит, 50% того, что видит, 70% того, что переживает и 90% того, что сам делает.

Вот и мы с вами «именно сегодня» в ходе практической деятельности попробуем оптимистически посмотреть на себя и окружающий мир.

Упражнение «Поза Наполеона»  с целью сплочения группы, настрой на работу и взаимодействие.

- Коллеги, сейчас по моей команде: «Раз, два, три» вам необходимо всем одновременно показать одно из трёх предложенных мною движений (какое понравится). Участникам показывается три движения: руки скрещены на груди, руки вытянуты вперёд с раскрытыми ладонями и руки сжаты в кулаки. По команде ведущего каждый участник показывает одно из 3-х движений. Задача в том, чтобы вся группа или большинство участников показали одинаковое движение.

Комментарий: это упражнение показывает не только то, насколько вы готовы к работе, но и может быть поводом для размышления в рамках нашей темы. Если большинство показали ладони, значит, вы готовы к работе и достаточно открыты. Кулаки показывают агрессивность, поза Наполеона – некоторую закрытость или нежелание работать.

Упражнение «Знакомство»

- А теперь давайте перезнакомимся. Сейчас каждый по кругу назовет свое имя, и то, с какой игрушкой он себя ассоциирует….Начнем так «Меня зовут….И я похожа на разноцветную пирамидку, которая в зависимости от цвета меняет настроение, может как быстро рассыпаться, так и быстро собраться…». А Вы?

Основная часть.

Упражнение «Дерево»

Цель: осознание своей жизненной позиции.

Участники в быстром темпе называют те породы деревьев, которые им нравятся…Обсуждается, что общего есть у всех деревьев при всем их многообразии (корень, ствол, крона). Каждый участник продолжает фразу: «Если бы я был деревом, я хотел бы быть…(корнем, стволом, кроной)». Далее участники разбиваются на группы в соответствии со сделанным выбором, изображают ее на общем ватмане и обосновывают свой выбор (можно дать общий ответ от всей группы).

-Дерево можно рассматривать как жизненную позицию человека: кто я в этой жизни (от корня питается все дерево, ствол держит на себе всю тяжесть, крона дает дереву возможность дышать, создает некую защиту…).

ИГРА-ПРИВЕТСТВИЕ «Укрась дерево» с целью установления контакта между участниками, разрушение привычных стереотипов приветствия, развитие креативности.

- Обратите внимание на наше одинокое дерево. Вот здесь есть листочки разного цвета. Я попрошу вас взять один из них (любого цвета) и помочь нашему дереву покрыться разноцветной листвой. Помните, что красота дерева зависит от вас, от ваших стремлений и ожиданий. Все в наших руках!

«Значение цвета»

Синий цвет – спокойствие, удовлетворённость, умение сопереживать, доверие, преданность.

Фиолетовый – тревожность, страх, огорчения.

Зелёный – уверенность, настойчивость, упрямство, потребность в самоутверждении.

Красный – желают общаться, стремление к успеху, желание властвовать и действовать, добиваясь успеха.

Коричневый – цвет покоя и стабильности, необходимость в домашнем уюте.

Жёлтый – активность, весёлость, стремление к общению, ожидание счастья.

Серый – тревожность и негативное состояние.

Чёрный – защищённость, скрытость, желание «уйти в свой внутренний мир».

 

Упражнение «Передача чувств» с целью выражения собственных эмоций и чтения эмоций окружающих.

Участники встают в затылок друг за другом, последний вытягивает карточку с изображением картинки эмоции. Показывает ее впереди стоящему человеку, тот передает далее…Показ может быть мимическим или пантомимическим. Первый человек угадывает эмоцию и сравнивают с той, которая была послана в начале. После этого становится в конец колонны.

Обсуждение: - У кого возникли сложности с показом и определением эмоции? Расскажите о своих впечатлениях. Какое слово было труднее показать?

- Не бывает хороших или плохих эмоций, все они необходимы. Наша задача - научиться управлять ими…(Например завести коробку радости и спиннер грусти).

УПРАЖНЕНИЕ «Ранжировнаие» (обсуждение только по желанию)

Уважаемые коллеги! Предлагаю вам проранжировать следующие понятия»

• деньги, семья, дети, я, работа, хобби или любимое занятие

Вам необходимо поставить цифры «1»-напротив самого важного для вас понятия, «2»- -напротив менее важного для вас в жизни и т.д.

Далее проводится обсуждение приоритетных выборов. При обсуждении подчеркивается самоценность человека, его «Я». Если «Я» находится на 4-5 местах- это может способствовать эмоциональному выгоранию.

Освоение способов саморегуляции эмоционального состояния

Упражнение "Лимон"

Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.

Сядьте удобно: руки свободно положите на колени (ладонями вверх, плечи и голова опущены. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что "выжали" весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь представьте себе, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение одновременно двумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием покоя.

Упражнение "Муха"

Цель: снятие напряжения с лицевой мускулатуры.

Сядьте удобно: руки свободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то на рот, то на лоб, то на глаза. Ваша задача: не открывая глаз, согнать назойливое насекомое.

Обратная связь, рефлексия занятия

Упражнение «Пожелание по кругу», подведение итога занятия, вербализация участниками своих ощущений впечатлений о тренинге «Мне сегодня…».

Большое спасибо за ваши высказывания. И в заключении я хотела бы сказать вам: «Берегите себя для себя! И спасибо вам за внимание!»

 

Мастер-класс «Разрешение конфликтов между детьми»

 Оборудование: проектор, карточки эмоций, магнитная доска, фломастеры, шары желтого и синего цвета по количеству детей, мультфильм «Мост».

Ожидаемый результат: на занятии воспитанники познакомятся                                   с понятием «конфликт», его видами и причинами возникновения, научатся находить конструктивные способы решения конфликтных ситуаций.

Цель: формирование благоприятной эмоционально-психологической         и нравственной атмосферы в группе и конструктивных навыков решений конфликтных ситуаций у детей.

Задачи:              

1. Познакомить с понятием «конфликт», закреплять у детей навык самостоятельно разрешать межличностные конфликты.
2. Развивать умение работать в группе, анализировать ситуации                                  и самостоятельно принимать решения в конфликтных ситуациях.

3. Способствовать воспитанию уважительного дружественного отношения              к сверстникам.

Предварительная работа:

С детьми проводились занятия на изучение эмоциональных состояний человека (злость, радость, вины). Вместе с детьми разыгрывались                              и обсуждались конфликтные ситуации. Дети, на занятиях, самостоятельно искали, как выйти из этих ситуаций. Так же был проведён комплекс занятий      по программе «Давайте жить дружно» - где детям давались установки                  на сплочённость в коллективе, принадлежность  к группе.

Вступительное слово психолога:

- Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я рада вас поприветствовать сегодня здесь в нашем учреждении. Мне очень приятно, что вы пришли. Я надеюсь, что наше занятие пройдет в приятной дружественной обстановке, так как тема, которую мы сегодня будем обсуждать - очень повседневная - это конфликты и способы их разрешения.

Ход занятия

1. Приветствие

Дети под музыку заходят в комнату (занятие проводится в музыкальном зале).

- Здравствуйте ребята, проходите, пожалуйста. Улыбнитесь друг другу                  и порадуйтесь сегодняшнему дню. У нас сегодня необычное занятие.

-Поговорим. О чем? (дети) О разном и о прочем… О том, что хорошо и хорошо  не очень…Что-то знаете вы, а что-то мне известно. Поговорим? Поговорим (дети). Вдруг будет интересно?

2. Упражнение «Шире круг»

- Давайте поприветствуем друг друга, назовем свои имена и создадим большой круг для дальнейшей работы.

-Подойдите ко мне те ребята (называется любой признак), кто сегодня не выспался, любит убирать игрушки, считает себя сильным, добрым, у кого длинные волосы, вот наш круг стал больше. У кого голубые глаза, в одежде есть синий цвет, кто умеет хорошо рисовать, любит танцевать. Назовите свои имена. Представьтесь.

-Посмотрите, какой у нас большущий круг, мы все такие разные, но у нас оказывается есть много общего.

-Что общего есть у нас с вами? Верно! Все вы воспитанники старшей группы «Пчелка» детского сада №4.

- Ребята, а как мы живём в нашей группе? Дети: Дружно, весело, все вместе играем и занимаемся.

3. Формулировка темы и цели занятия.

- Ребята, мы часто встречаемся с тем, что станет предметом нашего сегодняшнего разговора. Попробуйте сами определить тему занятия:

просмотр мультфильма «На мосту» (Примечание. Мультфильм «Мост» - короткометражная история о четырех животных – Лосе, Медведе, Зайце                  и Еноте, пытающихся пересечь узкий мост. Продолжительность – 2 мин. 45 сек.)

ВОПРОСЫ:

- Что одним словом произошло между двумя животными? (Ответы детей: ссора, драка... )

- Какова главная тема мультика? (после того, как дети ответили на вопросы, все вместе формулируем тему занятия).

-Да, ссора, столкновение или другими словами КОНФЛИКТ.

- Сегодня мы с вами познакомимся со значением слова конфликт и как правильно себя вести, чтобы его не возникало.

4. Что такое конфликт?

- Тогда скажите, пожалуйста, а как вы вообще понимаете слово конфликт? Что оно обозначает? (ответы детей). Может быть, это ссора или столкновение мнений. Т.е. столкновение в данном случае животных, конечно может возникнуть и между людьми. Где может возникнуть конфликт?                                (в мультфильме на мосту, а в жизни - на улице, дома, в садике и в мире происходят от того, что люди не знают способа выхода из них).

-Почему он возникает? (ответы) Да, не могут договориться, найти правильное решение. Очень часто в силу каких-либо причин, людям приходится ссориться, выяснять отношения, конфликтовать. После конфликтов многие люди жалеют о том, что вовремя не промолчали, не сменили тему разговора или не уступили собеседнику.

-Вот мы сегодня и попробуем научиться предотвращать конфликты                     и правильно себя вести в конфликтной ситуации.

5. Вопросы по просмотру мультфильма                          

-Вернемся к мультфильму:

- Где происходит действие? (на мосту).

- Каких героев вы увидели? (енот, заяц, лось и медведь).

-Куда шли лось и медведь? (навстречу друг другу, для того чтобы перейти            на другую сторону).

-Удалось ли это им? Почему? (Лось и Медведь сначала пробуют найти решение, пытаясь одновременно пройти по мосту «боком». Но… быстро понимают,        что не смогут).

- Как они себя ведут? Удалось ли им пройти в нужную сторону?

- Более того, они поступают с маленькими животными? (С Зайцем и Енотом, жестоко).

- Жестокость рождает жестокость! (Енот и Заяц просто перегрызли мост).

- Как Зайцу и Еноту удалось избежать конфликта? Ведь у них была та же проблема, а решение другое (они не стали ссориться и совершать необдуманных поступков; решить конфликт можно, если постараться услышать друг друга, уступить, договориться друг с другом).

- Как избежать подобного конфликта Лосю и Медведю? Молодцы!

-Ребята, если вы затрудняетесь в правильности своих поступков, то нужно обратиться за советом к родителям, воспитателю, своим друзьям.

- Было ли в мультике что-то знакомое вам? Что? (ссора, драка)

6. Игра «Ссора»

Цель: проверка степени усвоения правил поведения в сложной ситуации.

Ход игры: 

- А всегда ли вы так дружны и никогда не ссоритесь?

Дети, я хочу вас познакомить с двумя подругами: Кариной и Софией.    

Но посмотрите на выражение их лиц! Как вы думаете, что случилось?

1 девочка:

-Мы поссорились с подругой и уселись по углам.

Очень скучно друг без друга!

Помириться нужно нам.

2 девочка:

-Я её не обижала,

Только мишку подержала,

Только с мишкой убежала и сказала: « Не отдам!»

Вопросы для обсуждения:

- Подумайте и скажите: из-за чего поссорились девочки? (из- за игрушки)

-А вы когда-нибудь ссорились со своими друзьями? Из-за чего?

-А что чувствуют те, кто ссорится?

-А можно обойтись без ссор?

Работа с пиктограммами (психолог задаёт вопрос, а дети показывают                  и отвечают).

1. Какие эмоции испытывала Карина?
2. А какие София?

Выслушав ответы воспитатель предлагает один из способов примирения - автор так закончил эту историю:

2 девочка:

-Дам ей мишку, извинюсь,

Дам ей мячик, дам трамвай.

И скажу: «Играть давай!»

- Правильно ли поступила София?

-Какие эмоции сейчас у девочек?

- Как бы вы поступили на её месте?

Обобщение: если вы являетесь виновником ссоры, то умейте первыми признать свою вину. В этом вам помогут волшебные слова: «извини», «давай      я тебе помогу», « давай играть вместе».Чаще улыбайтесь и вам не придётся ссориться.

7. Этюд с содержанием проблемной ситуации

Дети разыгрывают ситуацию.

- Каждый день у нас в группе случаются конфликтные ситуации, с которыми нам бывает трудно справиться. Давайте мы с вами посмотрим в какой ситуации могут оказаться ребята, когда играют.

- Арсений и Дима строили дом из кубиков, а Никита играл рядом   с машинкой. Когда мальчики уже построили дом, Никита нечаянно попятился и разрушил их постройку. Дима и Арсений очень расстроились и накричали на Никиту.

- Почему мальчики накричали на Никиту? (Он разрушил их постройку).

Работа с пиктограммами (психолог задаёт вопрос, а дети показывают                  и отвечают).

1. Какие чувства испытывали Дима и Арсений, когда Никита разрушил                их постройку? (чувства вины и злости).

2. Какое чувство испытывал Никита, когда мальчики на него накричали?            (он испытывал чувство вины, растерялся, расстроился, сделался печальным).

- Как мальчикам нужно выйти из этой конфликтной ситуации? (сначала им нужно успокоиться, Диме и Арсению нужно понять, что Никита нечаянно разрушил их постройку и попросить у него прощение. В ответ Никите нужно понять, что мальчики очень расстроились, когда он им сломал домик. Затем мальчикам нужно вместе построить новую постройку, гараж для машинки).

Дети показывают, как нужно правильно выйти из этой ситуации.

8.Упражнение «Способы борьбы с негативными эмоциями»

-Ребята, есть много эффективных способов, которые вам помогут успокоиться и избавиться от мыслей кого-то ударить или обозвать.

   Перед вами лежит белый лист бумаги, как он вам поможет справиться                 с вашей злостью? (ответы детей).

- Предлагаю вспомнить недавно случившуюся ситуацию, когда вы сильно злились на кого-либо и нарисовать этого человека на листе. Затем вы можете:

ü   либо порвать лист на кусочки;

ü   либо изменить свой рисунок так, чтобы ваш обидчик был веселым    и добрым, а для этого надо дорисовать что-то смешное;

ü   можно скомкать лист и просто напросто выбросить его в мусорное ведро.

- Как вы думаете, как вам это поможет вам успокоиться? Правильно, вы свою злость оставите в комке бумаги, сильно сжав его. Затем дети выбрасывают комок в мусорное ведро, используя ведро, как баскетбольное кольцо.

9. Заключительная часть

- Ребята, а что нам помогает жить дружно, без ссор?

Дети: Добрые слова, доброе отношение друг к другу, дружба.

- Молодцы, вы правы надо дружить и не ссориться.

- Кто может рассказать стихи о дружбе, ведь дружба – это великая сила.

Дети читают стихи (Приложение 1).

- А давайте споём песню о дружбе. Какую мы знаем? Дети исполняют песню «Дружба крепкая не сломается..».

В конце песни психолог предлагает детям поделиться своей добротой друг              с другом (дети обнимают друг друга).

- - Мы сегодня с вами хорошо поработали, все молодцы! Узнали много нового, и я надеюсь, что вы после этого занятия станете добрее, терпимее, научитесь прощать и просить прощение. Будете более внимательны   к своим друзьям         и ко всем окружающим.

Рефлексия «Воздушные шарики»

В завершении, мне хотелось бы узнать: с каким настроением вы покинете занятие. Для этого вам необходимо взять воздушный шар мальчики синего цвета, девочки - желтого. И нарисовать на нем если у вас хорошее веселое настроение улыбку.

- Вижу, что у всех хорошее настроение, …..

-Спасибо за внимание, до новых встреч!